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Yoga 2 – YOG-02

60,00€

COD: YOG-02 Categorie: Attività fisica, Corso

Descrizione

Descrizione

Docente: Elena CESTARO
Cod. YOG-02

Il corso di yoga si basa sull’Hata yoga tradizionale, metodo Satyananda, e si propone di allentare le tensioni, allungare il respiro, lavorare sulla flessibilità della colonna e sull’allungamento della muscolatura, donando stabilità e forza fisica.
Obiettivo: equilibrare il corpo, la mente e le emozioni.
È OBBLIGATORIA LA CERTIFICAZIONE MEDICA PER ATTIVITÀ NON AGONISTICA

Numero di iscritti: massimo 10 – Sala Ghivarello
Mercoledì dalle 15.45 alle 17.15 – Durata Annuale dal 14 Ottobre 2026

Contributo didattico €60.00